¿Qué es la Danza Oriental?

Es una de las danzas más antiguas, sus orígenes precisos son inciertos. En los países árabes esta danza se conoce como Raks Sharki que significa literalmente Danza Oriental. El nombre Danza del vientre se empieza a utilizar en el siglo XIX por los europeos que viajaban a los países árabes y quedaban sorprendidos por los movimientos del vientre de las bailarinas. Siempre ha estado unida a las mujeres, usaban los movimiento de cadera y vientre para los ritos de fertilidad, por eso se ha convertido en una de las danzas más naturales, aportando múltiples beneficios al cuerpo de la mujer. Pincha aqui si quieres saber mas sobre la Danza Oriental.

Beneficios

La danza en general aporta grandes beneficios físicos y mentales. La danza oriental tiene beneficios específicos en el aparato reproductor femenino, ayudando a las molestias de la menstruación y menopausia. Es una excelente herramienta durante el embarazado, parto y post- parto. También ayuda al aparato digestivo. A nivel mental ayuda a la mujer a sentirse mejor consigo misma y su cuerpo, a conectar con su feminidad, aumenta la autoestima, alivia la mente, el estrés y la ansiedad. Leer post sobre los beneficios de la Danza Oriental

Para quién va dirigido

Para todas las mujeres, sin importar la edad, el físico, si tienen o no, conocimiento previos en danza… Mujeres que quieren cuidarse y sentirse bien consigo misma. Bailarinas que desean aportar mayor flexibilidad a su cuerpo.

En qué consisten las clases

Dependiendo del nivel trabajamos de una forma u otra, pero el esquema general de una clase consiste en:

• Calentamiento
• Técnica estilo egipcio
• Combinaciones, estilos, secuencias, trabajos de diagonales, coreografías
• Uso de elementos
• Improvisaciones
• Teoría y ritmos

Las clases son de hora y media, una vez por semana, pero las que estén interesadas en venir más días existen ofertas para ellas.

Nuestro programa de estudios

Hemos creado un programa de estudios de 4 a 5 años con el objetivo de formar integralmente a las alumnas. En nuestra escuela recibimos 2 tipos de alumnas, las que vienen como hobby y las que quieren dedicarse profesionalmente. Ahora mismo de formas regular tenemos activos 4 cursos con clases regulares. Los 2 primeros años corresponden al primer bloque donde los objetivos son:

• Desarrollo de la conciencia corporal y colocación postular.
• Conocimiento y ejecución perfecta de la técnica de cadera del estilo egipcio, giros, combinaciones y secuencias.
• Iniciación al manejo del tronco y sus espirales.
• Correcto uso del velo y el bastón.
• Manejo de los ritmos básicos de 4×4 y 2×2
• Desenvoltura en la improvisación
• Conocimientos teóricos de historia, estilos de la danza oriental, folclore…
• Aprender e interpretar coreografías

Los 2 últimos años corresponden al segundo bloque donde los objetivos son:

• Iniciación a la danza clásica y contemporánea
• Manejo de las espirales del tronco
• Profundizamiento en la técnica de la Danza Oriental, folclore y estilos de al danza oriental complejos
• Manejo de melaya y crótalos
• Rapidez mental en las secuencias coreografías
• Ritmos complejos 8×4
• Correcta interpretación e improvisación de los instrumentos melódicos y rítmicos